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| 谚语 | 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。 |
| 解释 | 比喻只有经过锻炼、努力才能取得成功，人只有进行运动才能保持健康。 |
| 分类 | 乐观与锻炼类 |
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上一个谚语：脑怕不用，身怕不动。
下一个谚语：懒散易生病，勤劳可健身。
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